Giải đáp những thắc mắc phổ biến về đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Giải đáp những thắc mắc phổ biến về đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là cách dùng hiệu quả và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây đều là hai loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được biết đến nhờ công dụng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, chất chống oxy hóa, chống viêm. 

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng vẫn còn nhiều bạn băn khoăn về hạn sử dụng, cách dùng hoặc các công dụng khác. Hôm nay hãy để Đông A giải đáp thắc mắc cho bạn nhé!

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có công dụng gì?

Cả đông trùng hạ thảo và mật ong tự nhiên đều là những thực phẩm được chúng ta sử dụng từ phòng và trị bệnh từ rất sớm. Ngày nay, cùng với sự gia tăng không ngừng của thị trường, các loại sản phẩm về đông trùng hay mật ong cũng rất phổ biến.

Công dụng sức khỏe của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mang đến cho sức khỏe của bạn, bao gồm: 

  1. Tăng cường hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chứa các hợp chất có thể hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
  2. Nâng cao sức bền và khả năng chống mệt mỏi: Nhiều người sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cho rằng nó có thể giúp tăng cường sức bền, giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện hiệu suất thể lực.
  3. Tăng cường chức năng não: Một số nghiên cứu cho thấy rằng đông trùng hạ thảo có thể có tác động tích cực đến chức năng não và trí tuệ, như cải thiện trí nhớ và tập trung.
  4. Hỗ trợ chức năng gan: Có thể giúp cải thiện chức năng gan và giúp lọc và loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.
  5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng, lo âu.

Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong bao lâu thì có thể sử dụng?

Thời gian ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong có thể dao động tùy thuộc vào mục đích sử dụng và phương pháp của từng người. Trong y học truyền thống, thời gian ngâm thường kéo dài từ vài ngày đến một tháng. 

Nếu bạn muốn tạo ra một sản phẩm tự nhiên có công dụng tốt cho sức khỏe, bạn có thể ngâm đông trùng hạ thảo trong mật ong từ vài ngày đến 1 tuần. Quá trình này cho phép mật ong hấp thụ các dưỡng chất và chất hoạt động từ đông trùng hạ thảo.

Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tốt hơn, có thể ngâm đông trùng hạ thảo trong mật ong từ 2 đến 4 tuần. Thời gian ngâm lâu hơn sẽ giúp mật ong hấp thụ nhiều hơn các hợp chất có lợi từ đông trùng hạ thảo.

Hạn sử dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong?

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, giống như nhiều sản phẩm tự nhiên khác, cũng có hạn sử dụng. Thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cách bảo quản và chất lượng của các thành phần.

Nếu sản phẩm được bảo quản đúng cách, hạn sử dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thường kéo dài từ vài tháng đến một năm. Thế nên, thời hạn sử dụng tốt nhất là trong 12 tháng. Tuy nhiên, đối với những sản phẩm tự nhiên, ngày sản xuất và hạn sử dụng thường được ghi rõ trên nhãn sản phẩm để giúp bạn xác định thời gian sử dụng an toàn nhất.

Để duy trì chất lượng và kéo dài thời gian sử dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, bạn nên lưu ý những điểm sau:

  • Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao.
  • Đậy kín bao bì sau khi sử dụng
  • Đảm bảo bảo quản sản phẩm đúng cách sau khi mở nắp.
  • Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm để biết ngày sản xuất và hạn sử dụng của sản phẩm.
  • Nếu sản phẩm có mùi, màu sắc hoặc vị lạ, hãy ngưng sử dụng.

Nên uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào lúc nào?

Việc uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào thời điểm nào trong ngày phụ thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số gợi ý về thời điểm uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, bạn có thể tham khảo và thử để cảm nhận những thay đổi tích cực của cơ thể:

Buổi sáng: Nhiều người thích uống đông trùng hạ thảo vào buổi sáng để cung cấp năng lượng và tăng cường sức khỏe cho cả ngày tiếp theo. Uống vào trước bữa ăn sáng có thể giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Trước bữa ăn: Bạn có thể uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong trước bữa ăn chính để hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm.

Trước khi ngủ: Đối với một số người, uống đông trùng hạ thảo vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tăng cân béo phì không?

Hiện chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể và chi tiết nào chỉ ra rõ ràng rằng việc uống đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có thể gây tăng cân béo phì. 

Đông trùng hạ thảo và mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo được coi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao sức bền và cung cấp các hợp chất có tác dụng làm giảm căng thẳng. Mật ong cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm các khả năng chống vi khuẩn và kháng viêm. Vậy nên bạn có thể không cần lo lắng về vấn đề tăng cân.

Tuy nhiên, vì mật ong có khá nhiều đường, vậy nên đối với các bạn có thể trạng dễ tăng cân, hay gặp vấn đề về chuyển hóa đường cần lưu ý và cân đối khi sử dụng nhé!

Tìm mua đông trùng hạ thảo uy tín - chất lượng liên hệ Đông A ngay. 

Chọn sức khỏe - Chọn đông trùng hạ thảo Đông A!

← Bài trước Bài sau →