Khỏe dáng đẹp da với đông trùng hạ thảo

Khỏe dáng đẹp da với đông trùng hạ thảo

Thường xuyên được biết đến với công dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện tinh thần, đông trùng hạ thảo còn khiến người tiêu dùng bất ngờ với khả năng hỗ trợ tăng cường hiệu suất tập luyện thể dục, thể thao cùng trẻ hóa làn da.

Có thể bạn đã biết hết những lợi ích đông trùng hạ thảo mang đến cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nhưng nếu tìm hiểu kỹ hơn, bạn sẽ bất ngờ trước nhiều sự thật thú vị về loại nấm đặc biệt này. Cùng Đông A tìm hiểu công dụng khỏe dáng - đẹp da của đông trùng hạ thảo nhé!

Các dưỡng chất thiếu yếu có trong đông trùng hạ thảo

Kết hợp đông trùng hạ thảo vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày là cách bạn xây dựng thói quen sống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Các hoạt chất có lợi trong đông trùng giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mỗi ngày cho cơ thể bạn, bù đắp những thiếu sót từ trong chế độ ăn uống, tăng cường năng lượng cho cơ thể lẫn tinh thần, cũng như giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

Một số hoạt chất quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe của bạn như: 

  • Polysaccharides được coi là thành phần chủ chốt của đông trùng hạ thảo. Polysaccharides có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, bảo vệ khỏi vi khuẩn, virus và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
  • Cordycepin là một nucleoside có khả năng hỗ trợ chống viêm và chống oxy hóa. Cordycepin được cho là có tác dụng kháng ung thư và giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Những nghiên cứu chuyên sâu với hoạt chất này vẫn đang được tiến hành, với nhiều kết quả khả quan, rất đáng mong đợi.
  • Cordycepic acid có tác dụng giảm cholesterol và hỗ trợ điều hòa huyết áp, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ các vấn đề về tim mạch.
  • Adenosine là một purine nucleoside có tác dụng chống viêm và giúp giảm stress, có khả năng làm giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết khác để bồi dưỡng cho cơ thể bạn mỗi ngày.

Sử dụng đông trùng hạ thảo hỗ trợ khỏe dáng

Tại sao nói sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ bạn “khỏe dáng - đẹp da”. Trên thực tế, thường xuyên sử dụng đông trùng hạ thảo hỗ trợ rất nhiều cho quá trình trao đổi chất lẫn tăng cường hiệu suất luyện tập của bạn.

Một vóc dáng đẹp cần xây dựng và kiểm soát chế độ ăn uống - luyện tập hợp lý. Đông trùng hạ thảo lại là một thực phẩm dinh dưỡng, nhưng rất ít calo, thích hợp để bạn kết hợp vào chế độ ăn kiêng mỗi ngày. Nhờ đó, bạn vừa kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể, vừa giúp cơ thể tiêu hóa tốt lượng thực phẩm nạp vào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cuối cùng quan trọng nhất là vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng hoạt động cho cơ thể.

Song song với đó, các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo giúp tăng sức bền cho bạn mỗi khi luyện tập, cũng như rất ngắn thời gian hồi phục, giúp bạn mau chóng lấy lại năng lượng. Proteins và Amino acids là thành phần cấu tạo cơ bản của tế bào, giúp xây dựng - phục hồi các mô cơ, giúp vóc dáng săn chắc. Các amino acid cũng hỗ trợ quá trình hồi phục sau luyện tập và giảm thiểu cảm giác mệt mỏi. Thêm vào đó là Cordycepin và Cordycepic acid. Đây là các hoạt chất có khả năng tăng cường sức bền và sức mạnh, hỗ trợ cải thiện hiệu suất trong các hoạt động thể thao và tăng cường khả năng chịu đựng của bạn khi luyện tập.

Sử dụng đông trùng hạ thảo hỗ trợ đẹp da

Công dụng đẹp da được kể đến sau, bởi một nguyên lý tất yếu là khi cơ thể bạn khỏe mạnh từ thể chất đến tinh thần, dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể đầy đủ và hợp lý, da dẻ của bạn chắc chắn sẽ rạng rỡ hơn.

Cơ thể chúng ta phân phối năng lượng cùng dưỡng chất theo chế độ “cấp bậc” và sự ưu tiên. Các bộ phận quan trọng như não, tim, gan luôn nhận được nguồn dưỡng chất đầu tiên và tốt nhất. Da, tóc, móng sẽ là “thứ cấp”. Vậy nên, khi bạn ăn uống không đủ dưỡng chất, trí não và tim mạch của bạn còn mệt mỏi, nói chi đến da dẻ và mái tóc. Các mỹ phẩm làm đẹp chỉ có công dụng bề mặt, quan trọng hơn hết vẫn là bạn phải chú ý đến yếu tố bên trong.

Đông trùng hạ thảo mang đến cho bạn những điều tuyệt vời từ thể chất đến tinh thần như:

  • Polysaccharides đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, và chống oxy hóa, giúp duy trì làn da tươi trẻ và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
  • Adenosine  là một hoạt chất có tác dụng giúp giảm stress và thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, điều này rất quan trọng trong quá trình luyện tập và duy trì làn da đẹp.
  • Saponins có tính chất chống vi khuẩn và giúp duy trì làn da sạch và khỏe mạnh.
  • Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và bảo vệ làn da, giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên.

Duy trì chế độ ăn - uống hợp lý, giảm calo nhưng vẫn phải đủ năng lượng và dinh dưỡng để cơ thể hoạt động, cải thiện từng chút một sẽ giúp cơ thể của bạn dễ dàng tiếp thu hơn. Chỉ có bạn mới thật sự hiểu cơ thể và sức khỏe của mình. Vậy nên hãy lựa chọn những điều tốt nhất cho sức khỏe, vóc dáng và làn da nhé!

Chọn sức khỏe - Chọn đông trùng hạ thảo Đông A


 

← Bài trước Bài sau →