7 Lý do khiến nam giới gặp các vấn đề về rối loạn sinh lý

7 Lý do khiến nam giới gặp các vấn đề về rối loạn sinh lý

Hiện nay các vấn đề về rối loạn sinh lý ở nam giới không chỉ xuất hiện đối với những người lớn tuổi hay đang điều trị các bệnh mãn tính. Thực tế chứng bệnh này đang ngày càng trẻ hóa với mức độ ngày càng tăng cao. Vậy nguyên nhân thực sự đến từ đâu? Cùng Đông A tìm hiểu nhé!

Ảnh hưởng từ tuổi tác - quá trình lão hóa sớm

Tuổi tác cao có thể ảnh hưởng đến các vấn đề ở nam giới một cách đa diện và phức tạp. Những thay đổi sinh lý và sức khỏe do tuổi tác cao có thể gây ra một loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe, tâm lý và sinh lý.  Khi nam giới lớn tuổi, cơ thể có xu hướng giảm đi sức mạnh, cường độ tình dục. 

Tuy nhiên hiện nay, tuổi tác của các bệnh nhân bị rối loạn sinh lý đang lùi dần. Không chỉ dừng lại ở mức 40 tuổi, tồi tệ hơn, các bạn trẻ ở độ tuổi 25, 30 cũng đang gặp vấn đề này.

Thừa cân

Thừa cân đối với nam giới có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm vấn đề về tình dục và rối loạn sinh lý. Thừa cân có thể gây ra sự thay đổi hormone ở nam giới, đặc biệt là giảm sản xuất hormone testosterone. Hormone testosterone là yếu tố quan trọng trong việc duy trì và cân bằng chức năng sinh lý. 

Không chỉ về sức khỏe vật lý, thừa cân còn tác động đến tâm lý. Thừa cân khiến các bạn trẻ mất dần động lực luyện tập thể dục, giảm cơ bắp và ảnh hưởng rất lớn về ngoại hình. Thế nên, tạo ra cảm giác tự tin, lo âu và dẫn đến stress. 

Sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá

Sử dụng quá nhiều rượu, bia và thuốc lá có thể gây ra các vấn đề về tình dục như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.  Các chất kích thích như thuốc lá có thể làm giảm sản xuất hormone testosterone. 

Hơn thế, sử dụng quá mức các chất kích thích có thể gây ra các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng, điều này có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây rối loạn sinh lý.

Áp lực từ công việc

Khi cơ thể và tinh thần của các bạn hoạt động quá mức, lại không đủ dinh dưỡng và sức khỏe để duy trì sẽ nhanh chóng dẫn đến tình trạng suy kiệt. Với mức sống vội vã hiện nay, áp lực công việc tăng cao mỗi ngày, kèm theo đó là các nỗi lo về kinh tế, tài chính khiến khiến cho tinh thần lẫn cơ thể của bạn luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài. 

Hệ quả là chế độ dinh dưỡng, thời gian nghỉ ngơi, rèn luyện cơ thể bị bạn bỏ lỡ hoặc không còn chú trọng. Khiến chọn vấn đề sức khỏe nặng càng thêm nặng, thế nên không thể tránh khỏi các rối loạn từ bên trong, một trong số đó là rối loạn sinh lý.

Tác động phụ của thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống vi khuẩn, thuốc chống sưng và thuốc điều trị bệnh tim có thể gây ra các tác động phụ và ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Vấn đề về tâm lý và mối quan hệ

Không chỉ chịu ảnh hưởng từ thể chất, tâm lý cũng nắm vai trò quan trọng trong việc điều phối cơ thể. Các vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm, stress và vấn đề trong mối quan hệ có thể gây ra rối loạn sinh lý.

Chịu ảnh hưởng từ các loại bệnh lý

Các loại bệnh lý như tim mạch, tiểu đường hay tuyến tiền liệt phì đại cũng đều gây ra ảnh hưởng nhất định đến rối loạn sinh lý. 

Cụ thể như: tiểu đường type 2 có thể gây tổn thương đến các mạch máu và thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng cương dương. Trong khi đó, sự phì đại của tuyến tiền liệt khi nam giới lớn tuổi có thể gây ra các triệu chứng tiểu tiện khó khăn và ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

Các biện pháp phòng ngừa chứng rối loạn sinh lý ở nam giới

Phòng ngừa chứng rối loạn sinh lý ở nam giới là một khía cạnh quan trọng để duy trì sức khỏe tình dục và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hữu ích để giảm nguy cơ gặp các vấn đề về rối loạn sinh lý:

Duy trì lối sống lành mạnh: Hãy duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và hạn chế tiêu thụ thuốc lá, cồn, chất kích thích và ma túy. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe giúp phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn sinh lý như tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim mạch.

Giải quyết stress và tâm lý: Học cách giải quyết stress và tình huống căng thẳng trong cuộc sống. Điều này có thể bao gồm tập yoga, thiền, hoạt động thể dục và tham gia các hoạt động giải trí thư giãn.

Hạn chế sử dụng thuốc và chất kích thích: Hạn chế việc sử dụng các loại thuốc, chất kích thích, thuốc lá và cồn, vì chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tình dục.

Sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng - đông trùng hạ thảo: Một số nghiên cứu cho thấy đông trùng hạ thảo hỗ trợ tích cực đến sức khỏe tình dục ở nam giới. Thúc đẩy tăng cường lưu thông máu, tăng cường sinh lực, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý, tình dục. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ sức khỏe sinh lý tổng thể. 

Xây dựng lối sống lành mạnh và duy trì các thói quen tốt cho cơ thể luôn là chìa khóa vàng cho sức khỏe của bạn. Hạn chế các chất kích thích như rượu, thuốc lá, giảm tình trạng làm việc lao lực, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cân bằng cảm xúc là cách bạn có thể thực hiện để phòng tránh các vấn đề rối loạn sinh lý. Ngoài ra, sử dụng bổ sung đông trùng hạ thảo để tăng cường sức khỏe toàn diện về thể chất lẫn tinh thần. Tìm mua đông trùng hạ thảo liên hệ ngay Đông A!

Chọn sức khỏe - Chọn đông trùng hạ thảo Đông A
 

← Bài trước Bài sau →